El magnesio y el potasio son dos minerales esenciales que desempeñan un papel fundamental en la salud. El magnesio ayuda en la función muscular y nerviosa, regula los niveles de…
El azúcar es una parte común de nuestra dieta diaria, presente en refrescos, dulces, alimentos procesados e incluso en algunos productos salados. Aunque agrega sabor, el consumo excesivo de azúcar…
Beber una mezcla de sal y limón al despertar puede sonar inusual, pero muchas personas afirman que tiene beneficios para la salud. Esta combinación se promociona a menudo como un…
Our body speaks to us in many different ways, but we don’t always listen to it. In fact, not only can it communicate with us, but it also has its…
¡Ciertamente! A continuación se ofrece una explicación más detallada de conceptos que pueden ser relevantes para personas con diabetes o quienes intentan controlar los niveles de azúcar en sangre, basada…
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Dr Smith